Arthrose, douleur et activité physique : pourquoi continuer à bouger ?
Arthrose du genou, de la hanche ou du dos : découvrez pourquoi l’activité physique aide à diminuer la douleur, préserver les capacités physiques et mieux gérer les problèmes de santé associés.
L’arthrose n’est pas une raison pour arrêter de bouger. L’activité physique adaptée constitue aujourd’hui l’un des traitements fondamentaux de l’arthrose. Elle contribue à diminuer la douleur, améliorer les capacités physiques et préserver la qualité de vie. Elle présente également un intérêt majeur lorsque d’autres problèmes de santé comme le diabète, l’hypertension ou les maladies cardiovasculaires sont associés.