Cours collectifs gymnastique santé
L’école s’adresse à tous les adultes actifs ou retraités, à toute personne désireuse « d’apprendre son dos » par la dynamique du mouvement appris, organisé et contrôlé par un praticien entraîné à la prévention.
GYMNASTIQUE PAR VISIO-CONFERENCE
Suite aux recommandations de l’Agence Régional de Santé (ARS) durant la crise sanitaire, votre praticien Sylvain Riquier vous propose des cours de gymnastique collective preventive par visio-conférence avec ou sans ballon. N’hésitez pas à vous renseigner via ce lien.
GYMS ECOLE DU DOS MAIL 14®
Gym Ballon
Gym Décompressive articulaire
Gym neuro-musculaire
Réadaptation – Renforcement musculaire
Des gymnastiques innovantes, variées, ludiques et rythmées en trois plans de l’espace, selon les principes d’une motricité cohérente articulaire, musculaire et de coordination.
Elles peuvent devenir un sport pour toute personne à la recherche d’une activité physique régulière et non dégradante, à tous les âges de la vie.
Ces gymnastiques sont construites en partie sur un ballon Ecole du Dos ® selon la création d’André Petit et sur sangles décompressives. Elles sont accessibles au plus grand nombre.
